Programme inclus dans le tarif

• 3 cours de Yoga (durée : 1h, 1h30 & 1h30)
• 1 massage Abhyanga - 1h
• Enseignement et pratique des ablutions matinales
• 1 atelier de cuisine ayurvédique & préparation de ghee
• 1 atelier pour mieux vivre ensemble son quotidien (thématique déterminée en amont du stage, de concert avec les participants inscrits)
• Alimentation ayurvédique, végétarienne et biologique
• Hébergement

Options en sus :

• bilan ayurvédique pour déterminer : constitution de nature / déséquilibre / état du feu digestif / présence de toxines ou non / conseils
• extension de 30 min de massage, soit 1h30 au lieu de 1h

Matériel en sus si nécessaire :

• neti-pot pour le nettoyage du nez
  
• râpe-langue pour le nettoyage de la langue

Date: Du vendredi 12 mars en soirée au dimanche 14 mars fin d'après-midi

Lieu: À Comblé, 6 impasse de la Rochellerie 86700 Celle-l'Évescault

Tarifs

Le prix total du week-end varie entre 310 euros et 330 euros selon le type de chambre souhaité.

chambre partagée en lit simple : 310 euros TTC

chambre partagée en lit double : 330 euros TTC

chambre individuelle cocoon sur mezzanine : 330 euros TTC

chambre couple : 310 euros TTC

Options et matériel en sus :

• Neti pot : 8 euros TTC
• Râpe-langue : 8 euros TTC
• 30 min de massage supplémentaire pour recevoir un massage de 1h30 au lieu de 1h : 25 euros TTC
• Bilan ayurvédique ciblé pour déterminer : constitution de nature / déséquilibre / état du feu digestif / présence de toxines ou non / conseils (30 – 40 min) : 40 euros TTC

Intervenantes :

Delphine Texier - Praticienne en Ayurveda, Gérante du Centre d'Ayurveda Hridaya'Prana

Organisation & logistique, massages, cuisine ayurvédique, conseils et ablutions matinales

Aurore Evens - Praticienne en Ayurveda, collaboratrice massage au Centre d'Ayurveda Hridaya'Prana

Massages, cuisine ayurvédique, conseils

Jocelyne Litou - Enseignante de Yoga

Cours de yoga