Manon Moulène vous invite à une journée autour des émotions avec la perspective de la psychologie ayurvédique !
Une journée complète ensemble pour mieux comprendre le corps émotionnel et le ressentir. Manon vous proposera également une cérémonie du cacao !
Au programme :
De la théorie– Comment fonctionne l’esprit selon l’ayurvéda ?
– Qu’est-ce qu’une émotion ?
– Émotions & santé
– Comment prendre soin de l’esprit ?
– La sagesse derrière l’émotion
– Qu’est-ce qu’une émotion ?
– Émotions & santé
– Comment prendre soin de l’esprit ?
– La sagesse derrière l’émotion
De la pratique– Exercices en groupe
– Exercices individuels
– Journaling
– Exercices individuels
– Journaling
La cérémonie avec le cacaoOriginaire d’Amérique centrale, le cacao est utilisé comme plante médicinale depuis des millénaires sous forme de boisson. Le cacao utilisé en cérémonie est d’une qualité non comparable avec celle du chocolat consommé chez nous (même bio !).
~ Pourquoi utiliser le cacao ? ~
Cette plante a des effets vasodilatateurs qui ouvrent les canaux du coeur et donc ceux de l’esprit ce qui facilite la circulation du prana et … des émotions !
Elle nous reconnecte de manière douce et ancrée à notre sagesse intérieure et facilite la méditation.
Elle est aussi très anti-oxydante et rééquilibre le système nerveux.
~ Où & Quand ? ~
Dimanche 30 octobre au Centre de Massage et d’Ayurveda Hridaya’Prana à Saint-Benoît
9h-18h
Tarif : 108€
(attention, seulement 10 places disponibles)
(attention, seulement 10 places disponibles)
~ Qui est Manon Moulène ? ~
« Je m’appelle Manon Moulène, praticienne en Ayurvéda depuis 2019.
J’ai d’abord étudié 3 ans en faculté de médecine à Poitiers puis ai pris un virage vers la médecine ancestrale qu’est l’Ayurvéda. Une science de la santé et de la longévité holistique et naturelle.
Je travaille aussi avec les empreintes émotionnelles, sortes de cicatrices présentes dans le corps mental qui peuvent nous faire souffrir ou nous empêcher d’avancer dans nos projets.
J’ai d’abord étudié 3 ans en faculté de médecine à Poitiers puis ai pris un virage vers la médecine ancestrale qu’est l’Ayurvéda. Une science de la santé et de la longévité holistique et naturelle.
Je travaille aussi avec les empreintes émotionnelles, sortes de cicatrices présentes dans le corps mental qui peuvent nous faire souffrir ou nous empêcher d’avancer dans nos projets.
Au Mexique, j’ai découvert la médecine du cacao et dès mon retour en France, je l’ai intégrée à ma pratique méditative.
Lors d’une de ces cérémonies individuelles, j’ai eu la vision claire d’un groupe de femmes se réunissant pour vivre et exprimer leurs émotions dans un environnement sain et soutenant.
Lors d’une de ces cérémonies individuelles, j’ai eu la vision claire d’un groupe de femmes se réunissant pour vivre et exprimer leurs émotions dans un environnement sain et soutenant.
J’ai donc décidé de me former à la facilitation de cercles avec le cacao et d’organiser ce premier atelier autours de la psychologie ayurvédique.
J’ai hâte de passer ce moment magique avec toi ! »