Stage Yoga – Rando – Repos – Repas ayurvédiques
du lundi 24 au mercredi 26 février 2025
en résidentiel au Moulin de Trancart à Marnay (86) (30 min de Poitiers)
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Delphine Texier est praticienne en Ayurvéda depuis 2012 et a créé le Centre de Massage et d’Ayurveda Hridaya’Prana de Saint-Benoît. Elle organise des stages, cures, formations et ateliers depuis 2014. Pour ce stage, elle sera en cuisine et nous régalera à chaque repashttps://www.ayurveda-bien-
Formée à l’enseignement du yoga à l’Institut Français de Yoga de 2016 à 2020, Céline Delage donne des cours de yoga au studio Anna Weill à Poitiers depuis 2021, organise et anime des stages yoga-randonnées https://yogasvadhyaya.net/
Les séances de ce stage auront pour thème : la confiance.
Programme journalier du stage
8h yoga (sauf lundi à 10h30)
9h petit déjeuner
10h randonnée
12h30 repas ayurvédique
13h30 repos et / ou massage
15h30 randonnée
17h30 tisane
18h yoga
19h30 repas ayurvédique
Le stage commence lundi à 9h (pas de randonnée cette matinée d’accueil)
Le stage se termine mercredi à 18h (pas de randonnée cet après-midi-là)
Tarif du stage
Pour 2 nuits d’hébergement :
# chambre de 2 à 7 lits simples : 75 euros
OU 4 chambres individuelles avec un lit double : 117,50 euros
+ 6 séances de yoga, 1 à 2 randonnées chaque jour : 150€
+ les repas (2 petits déjeuners, 3 déjeuners, 2 dîners) : 135€
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Pour un total de 360 euros ou 402,50 euros selon si en lit simple ou double
Massages ayurvédiques en option
Réalisés par Flora Brunel, du Centre de Massage et d’Ayurveda Hridaya’Prana de Saint-Benoît.
Sur réservation avec règlement au préalable par chèque à l’ordre de Flora Brunel
1h – 70 euros ou 45 min – 50 euros
Nombre de places
20
Inscription dès maintenant, validée à réception du bulletin d’inscription ci-joint ainsi qu’un chèque d’arrhes et un chèque pour le massage (si souhaité) comme décrit dans le bulletin joint
à poster à Céline Delage, 26 rue de l’abbé de l’épée, 86000 Poitiers
Inscriptions avant le 5 janvier 2025
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