Faites de beaux rêves

Formules intensives, intégratives et régénératives

• Vous avez du mal à vous endormir ?
• Vous vous réveillez en pleine nuit ?
• Vous n’avez pas un sommeil réparateur ?

La synergie des soins qui la composent fait de cette formule une proposition efficace pour favoriser un bon sommeil les nuits suivantes.

À réaliser en deuxième partie d’après-midi ou bien, le cas échéant, le matin, en s’assurant de ne rien prévoir le reste de la journée.

Après un échange sur vos besoins, la séance se déclinera autour des soins suivants :

• massage vigoureux du crâne pour y permettre une meilleure circulation sanguine, une meilleure oxygénation des tissus vous plongeant dès le début dans un état d’apaisement – 20 min
  
• massage des pieds au bol Kansu, grand classique des traitements manuels ayurvédiques aidant à lutter contre les insomnies en diminuant l’excès de Pitta – feu – 45 min
  
• soin visage Kobido pour insister sur la tête, siège du mental, favorisant un excellent lâcher-prise – 1h

Possibilité (prévoir complément en su du tarif – nous demander lors de la prise de rdv) :

• d’ajouter un massage du dos à la formule
• d’ajouter un massage Abhyanga à la formule
• d’ajouter un massage viscéral à la formule
• de remplacer le soin Kobido par un massage Abhyanga
• d’allonger la durée du Kobido