Réduction du stress & de l’agitation mentale

Formules intensives, intégratives et régénératives

  • Vous êtes de nature stressée ?
  • Vous traversez une situation particulièrement stressante en ce moment ?
  • Vous préparez une épreuve, un entretien, un examen ou encore un concours et recherchez un soin détente qui fait la différence ?
  • Vous sentez votre mental agité, dispersé, générant un difficulté de concentration et de mémorisation ?

    Le saviez-vous ?

      99% de la sérotonine (l’une des hormones du bonheur et du bien-être) est produite dans les intestins. Pour cette raison, entre autres, nous pensons qu’il est essentiel de travailler sur la sphère digestive dès lors que l’état de stress pose problème (car le stress n’est pas QUE négatif… il est primitivement nécessaire à notre survie et nous permet d’entrer en action).

      Tout d’abord, nous avons pensé deux formules pour que vous passiez un moment incomparablement ressourçant, relaxant au point de vous déconnecter de la cause de votre stress le temps de la séance.

      Par ailleurs, nous les avons élaborées consciemment au regard de l’importance des hormones sécrétées lors d’un massage. Le cortisol produit par le corps en situation de stress va inhiber la production d’autres hormones telles que sérotonine, ocytocine. Les massages vont avoir pour effet – entre autres – de diminuer la sécrétion de cortisol et permettre donc une meilleure sécrétion des hormones telles que la sérotonine et l’ocytocine.

      Si votre état d’anxiété nécessite une prise en charge au-delà de la thérapie manuelle, ces soins se révèleront tout de même de bonnes séances d’accompagnement.

      Formule Visage apaisé

      • massage vigoureux du crâne pour y permettre une meilleure circulation sanguine, une meilleure oxygénation des tissus vous plongeant dès le début dans un état d’apaisement – 20 min
      • massage Abhyanga  (tout le corps) apaisant, ferme et lent – quelques soit votre type doshique, le principe étant ici d’atteindre un état de zénitude – 1h15
      • soin visage Kobido pour insister sur la tête, siège du mental, favorisant un excellent lâcher-prise, mais également pour détendre les traits du visage et densifier les tissus pouvant être affectés par le stress  – 1h15
      2h50 180 €

      Formule Enveloppement Divin

      • massage vigoureux du crâne pour y permettre une meilleure circulation sanguine, une meilleure oxygénation des tissus vous plongeant dès le début dans un état d’apaisement – 15 min
      • shirodhara (filet d’huile sur le front), traitement ayurvédique spécifique pour apaiser le mental par l’enveloppement continu de l’huile de sésame tiède – 30 min
      • massage Abhyanga (tout le corps) apaisant, ferme et lent – quelques soit votre type doshique, le principe étant ici d’atteindre un état de zénitude – 1h
      • massage viscéral  30 min
      2h15 171 €

      Coordonnées

      06 95 07 37 10

      contact@ayurveda-bien-etre.fr

      2 rue Paul Gauvin
      86280 Saint-Benoit

      Ouverture

      • du Lundi au Samedi
      • de 9h à 19h

      Moyen de paiement

       

      • Chèque et espèce
      • distributeur sur la place

      Formulaire